Patricia Zevallos Pequeños actos, grandes transformaciones A veces sentimos que nada está cambiando. Que los días se parecen entre sí y que estamos estancadas, repitiendo lo mismo. Pero quiero que te detengas un momento y pienses en esto: Lo que haces cada dí...
Patricia Zevallos Una Oración Nos Une En esta temporada de Semana Santa, es natural detenernos un momento para reflexionar sobre lo que realmente importa. Más allá de las tradiciones, los recuerdos o los rituales, hay algo que sigue tocan...
Patricia Zevallos Cuando la Duda y el Miedo Amenazan Todos hemos tenido esos momentos de incertidumbre, en los que las dudas y los miedos nos invaden. Yo misma he pasado por ellos, cuando las circunstancias parecen más grandes que nuestra fe y, a veces,...
Patricia Zevallos El Mejor Regalo La Navidad ya está aquí. Las luces parpadean en las calles, las canciones navideñas llenan el aire, y las familias se preparan para reunirse. Pero entre toda esta belleza y movimiento, surge una pregu...
Patricia Zevallos El Poder Transformador de la Gratitud La gratitud no es solo un acto de cortesía, es una herramienta espiritual poderosa que tiene el potencial de transformar nuestras vidas en todos los niveles: Nuestra relación con Dios, nuestra salud m...
Patricia Zevallos De la Motivación al Hábito La motivación es como una chispa: nos llena de entusiasmo para empezar algo nuevo, ya sea hacer ejercicio, leer más o incluso practicar la gratitud. Pero, seamos honestos, esa chispa inicial no siempr...
Patricia Zevallos Reenfoca tu Atención ¿Qué ocupa tu mente y corazón la mayor parte del tiempo? Piensa por un momento en la cantidad de cosas que compiten por tu atención cada día. El trabajo, las obligaciones familiares, las preocupacione...
Patricia Zevallos Vive en Gratitud La gratitud es una de las emociones más poderosas que podemos experimentar y practicar en nuestras vidas. No solo mejora nuestra perspectiva, sino que transforma la manera en que nos relacionamos con ...
Patricia Zevallos La Vasija Toma Su Forma En la vida, todos enfrentamos momentos en los que sentimos que las circunstancias nos están moldeando, a veces de maneras que no entendemos. Nos encontramos luchando, sintiendo que nuestros planes se ...
Patricia Zevallos La Ley de La Intencionalidad El crecimiento personal no es un mero acto de fe en que las cosas simplemente sucederán; es un compromiso consciente y deliberado con el desarrollo de uno mismo. En palabras de John C. Maxwell, líder ...
Patricia Zevallos Auto-Cuidado El auto-cuidado es crucial para nuestro bienestar físico, mental y emocional. Sin embargo, a menudo se ve obstaculizado por las demandas del trabajo, las responsabilidades familiares y las presiones s...
Patricia Zevallos Transforma tus noches En la búsqueda de un sueño reparador y de calidad, a menudo buscamos soluciones en pastillas o rutinas nocturnas específicas. Sin embargo, a veces la clave para una noche de descanso profundo y revita...
